女性雄性激素过多吃什么调节

1、你好 女性雄性激素过多可以吃的食物有：可以吃些含锌高的食物。比如：动物内脏的肝，瘦肉，海鱼类等。最好补充营养添加剂。如：葡萄糖酸锌，天狮的锌补晶等。吃大豆异黄酮，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用；另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。

2、这种情况建议补充雌激素来调理的，也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

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