天柱穴和完骨穴各在什么地方,请不要复制百度上的,百度上的看不明白...
天柱和完骨在脑后，脑干的左右两侧，天柱靠近脑干，完骨在耳后的凸骨之后，且都是两边各一对称。这样说你懂没。
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。
头部穴位(背面)：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位(侧面)：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。
完骨穴就是安眠穴吗?各在什么地方?
1、此穴位又被称为“百敲穴”，位于脚后跟的中间位置。按摩时可以利用拳头进行锤击，大概100次左右，就可以帮助入眠。完骨穴 在我们耳垂后有一凸骨，被称作“乳突”，“乳突”对下沿后缘的地方，对上面的骨头进行触摸，有浅凹处，按压有震动感觉，就是“完骨穴”。
2、耳后的完骨穴：神经兴奋无法入眠时，刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴，可调节自律神经，具有诱睡之效。印堂穴：推摩印堂穴，此穴位位于两眉正中央处。可用拇指推摩印堂穴2~3分钟。
3、该穴位位于足部内侧和足窝中部。如果你是由于心火较大，晚上总是莫名其妙的思考，因为失眠引起心烦，那么按摩然谷穴，可以起到很好的缓解失眠症状的作用。按摩时，先找到冉谷穴的位置，然后用手轻轻按压，使该点酸胀感准确。
4、中医学中的“神门”是指人的精神之气进入的地方，即“精气神”的穴位。定期按摩神门穴有利于治疗心烦失眠，减少心悸、心绞痛、失眠的发生频率。安眠穴。位于人体颈部发际边缘，定期按摩可治疗耳鸣、心悸和头痛。安眠，顾名思义，按摩这个穴位可以缓解不安引起的失眠。按摩时，你可以深呼吸放松。内关穴。
完骨穴的解剖
1、完骨的准确位置图 精确定位：在头部，当前发际正中直上1寸，旁开5寸。简易取穴：端坐抬头，前发际正中直上1横指处，再旁开2横指处即是。2 完骨穴穴位解剖 在胸锁乳突肌附着部上方；有耳后动，静脉分支，布有枕小神经本干。
2、完骨穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于耳后乳突的后下方凹陷处，在胸锁乳突肌附着部上方；浅层有耳后动、静脉的分支，深层有颈深动、静脉；有枕小神经本干。主治癫痫，头项五官疾病。操作方法为斜刺0.5~0.8寸。
3、寻找方法：完骨穴找法：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。主治病征：完骨穴的主治病征为：失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛等。
风池穴和完骨穴在哪?
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。
完骨：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。 人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上，左右对称共有24条)。
风池穴所属足少阳胆经，有清除黑眼圈，眼周缓解压力，改进颈部僵硬，清除肩膀酸痛，偏头痛等功效；风池穴的部位：枕骨正下方的两边凹处，详细文中详解风池穴的精确方位图及穴道治疗法。特异风池穴的精确方位图生产 特异详解风池穴的部位生产 风池穴的精确部位：在后脑壳、后后脑两边入发际线一寸的凹痕中。
风池穴 风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
完骨穴的介绍
简介①人体部位名。指颞骨乳突。《灵枢·骨度》：“耳后当完骨者，广九寸。”②经穴名。出《素问·气穴论》。属足少阳胆经。在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。布有枕小神经主干和耳后动、静脉。主治头痛，项强，颊肿，齿痛，咽喉肿痛，口眼㖞；斜，失眠等。向下斜刺0.3-0.5寸。
完骨穴找法：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。主治病征：完骨穴的主治病征为：失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛等。
完骨穴定位在头部，具体位置是耳后乳突下方的凹陷处。寻找方法是：从耳垂后方触摸到的凸骨，向下沿其后缘，直至上方触及到一个浅凹，轻轻按压会感到震动，即为完骨穴所在。解剖上，完骨穴位于胸锁乳突肌上方，附近有耳后动、静脉分支，以及枕小神经的本干分布。
你好，完骨穴是足少阳胆经的穴位，在耳后，乳突后下方凹陷处。主治：癫痫，头痛，颈项强痛，喉痹，颊肿，齿痛，口歪。失眠的因素很多，如是胆火引阳不入于阴，按应有效。有一穴叫大陵穴对于安眼会好些。。
你好，你的问题已阅 尽管不清楚你找这2个穴位的用意，但是，我可以告诉你，这两个穴位通常可以配合辅助治疗轻微颈椎病！完骨：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。
脚上帮助睡眠是什么穴
位置：涌泉穴位于足心处，脚掌前1/3与后2/3的交界凹陷处。方法：用手掌小鱼际处左右交替摩擦涌泉穴，早晚各100次。动作要领：临睡前洗脚后进行推拿或早上起床前推拿。用左手小鱼际处摩擦右足涌泉穴，右手小鱼际处摩擦左涌泉穴。注意用力宜轻，手贴足心皮肤来回摩擦，频率宜快，摩擦的距离稍长。
有助于睡眠的穴位：然谷穴 然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大，在晚上总会莫名其妙的乱想一通，因为心烦意乱而导致的失眠，那么对然谷穴进行按摩，便能很好的起到缓解失眠的症状。
涌泉穴的位置与功效 涌泉穴位于脚底心，是足少阴肾经上的重要穴位。按摩此穴位可有助于调和气血、平衡阴阳，从而缓解疲劳、促进睡眠。 涌泉穴与睡眠的关系 失眠往往与身体的多种因素有关，其中脚部的不适也会影响睡眠质量。
足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。(2)厉兑穴位置：在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。
