产后怎么丰胸

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发布时间:2024-08-24 作者：meeloun 阅读数：0

女性产后如何丰胸?

1、产后如何科学丰胸游泳游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满；俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角；卧低时胳膊弯曲，身体不能着床。渐次增加次数。

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