婴儿游泳馆婴儿水中健身操

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发布时间:2020-07-24 作者：lchuq 阅读数：60

婴儿水中健身操

-婴儿水中健身操

适于1—12月的孩子，运动方式：给孩子带上游泳圈后，轻轻放在水池中。父母双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展。

注意事项：拉孩子上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。

运动量：8-10次，做两组

婴儿游泳馆婴儿水中健身操

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