来月经为什么会肚子疼?经期肚子疼怎么办?

女性在来月经的时候出现肚子疼痛，如果这时候疼痛不是特别明显，那就可以考虑喝红糖水来缓解。如果在出现肚子疼痛的时候，还伴有月经量的明显减少，这时候就可以考虑喝益母草颗粒，或者是逍遥丸来促进月经血的排出，同时还能缓解疼痛。

由于怀孕引起的先兆流产也会导致肚子痛，建议先收集晨尿做早早孕检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕的情况下，在临床上缓解的方法有以下几种：第一种，可以喝一碗热的红糖水，可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性。

精神因素精神紧张、抑郁、恐惧情绪不稳等，都可能导致子宫强烈收缩诱发痛经，尤其是因为初潮出血受到惊吓形成条件反射，导致女性在来月经第一天出现肚子疼的现象。这种痛经一般在初潮后不久出现，每一周期的疼痛程度不同。

女性来例假肚子疼怎么办?缓解痛经的小妙招有哪些?

1、适量运动 在月经来之前的一段时间，做一点的适量运动，像是走路或从事其它适度的运动，这样的话，可以让我们在月经期间比较的舒服。也可以做瑜伽操，会有缓解疼痛的作用。热敷 月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。

2、保持温暖：喝一杯热饮或者使用热水袋敷在小腹部可以帮助身体暖和起来。温暖的身体能够促进血液循环，缓解子宫痉挛和骨盆充血，从而减轻疼痛。 注意饮食：在月经期间，应避免食用冷食、巧克力以及咖啡、茶、可乐等刺激性饮料。这些食物和饮料可能会加重痛经症状。

3、大姨妈来了肚子疼怎么办 保持温暖 喝一杯热饮或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。注意禁食 在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可乐等，这些食物会加重疼痛。

4、按摩也是可以治疗月经肚子疼的有效方法，而且按摩的手法非常简单，很容易就上手！具体说来就是首先把双手搓热，然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢按摩，一直到小腹开始发热，这样是帮助血液循环，缓解肚子疼。做瑜伽 瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。

来大姨妈肚子疼怎么办不妨试试这几种方法

1、首先最有效最快速的方法就是服用止痛的药物。但是在服用药物之前要先吃些食物以免伤胃。其次就是用热水袋。可以用热水袋直接放在疼痛的位置上，马上就会感觉舒服很多。（也可以贴热帖，热帖时间长，出门方便）。热水袋的温度大概在60度左右，热帖的温度大概在55度左右。

2、泡脚治阳虚寒盛型痛经 阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。☆泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。

3、还会拉肚子，这种情况往往需要服用一些止泻的药物，肚子疼的症状就会自然性的好转。可以用一些止泻的药物。这样综合性的治疗能够有效的缓解腹泻的症状的，治疗效果还是不错的，可以帮助我们解决肚子痛的影响，大家不妨试试。

4、利用避孕药可以推迟月经 利用避孕药推迟月经这个方法很多人应该并不陌生，尤其是工作中出差比较多的女性朋友，应该使用过这个方法。女性服用避孕药以后身体内的激素水平会重新调整，在激素水平调整的过程中可以改变经期。若是有出游的打算，可以尝试提前服用避孕药来延迟经期。

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