月经不调吃什么调理

月经不调食谱调理方法,气虚血瘀引起月经不调吃什么调理

我们一起来看看吧：月经不调食谱调理方法月经不调食谱调理方法益母草炒荠菜材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

月经不调吃什么调理

怎么调理首先，饮食调理。生活中有很多的食物能够行气活血，常见的有萝卜、葡萄、大枣、柠檬、黄酒、葡萄酒、花茶、山楂等等。另外，一些坚果比如杏仁、核桃、大豆等也有这种作用。除了多吃这些食物以外，平时还应该少吃重口味食物，多以清淡为主。

问题分析：气滞血瘀的月经不调、调理应当以活血化瘀、通经活络为治疗原则。意见建议：可以服用气血和胶囊，该药是国药准字号药品，功效是补气养血、活血化瘀、疏肝理气的。针对气滞血瘀、寒凝阻滞、气虚血瘀等症状具有很好的治疗效果，推荐使用。

黄芪：具有补气养血的功效，有助于改善气虚引起的乏力、气短等症状。当归：不仅可以补血，还能活血，适用于气虚血瘀引起的月经不调、痛经等症状。中成药血府逐瘀丸：具有活血化瘀的功效，适用于胸中瘀血阻络所致的多种症状。

不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡汤等都对受寒引起的月经不调有一定作用。可以每日泡饮，稀健巴马淑经茶，能调理月经絮乱，暖解痛经，梳理经期。

活血化淤药品气虚血瘀是由于带脉不通造成的，因而就需要服食一些活血化淤的药品比如柴胡、保和丸这些，能将气与血都连通的药品，但要留意挑选这种药品要依据医生叮嘱和本身的状况，没办法盲目跟风挑选，以防给人体产生危害。

1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。

2、月经提前应选用具有益气养血固摄作用的中成药如：“八珍益母丸”，每次1—2丸，日服2次；“乌鸡白凤丸”，每次一丸，日服2次；“益仙救苦金丹”，每次一丸，日服2次；“八宝坤顺丹”，每次一丸，日服2次；“调经丸”，每次1—2丸，日服2次；“女金丹”，每次一丸，日服2次。

3、对于月经错后，伴有小腹痛为气郁，可选用“加味消遥丸”，每次6克，日服2次，或“七制香附丸”，每次6克，日服2次，也可用“得生丹”，每次1—2丸，日服2次。

1、月经不调吃什么调理？乌骨鸡汤用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。功效：在每个月月经前连续服用3天，能够帮助益气养血，健脾养心，对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。

2、气血虚引起的月经不调怎么办气血虚可以适当的口服一些具有滋补气血的中成药进行调理，比如人参养荣丸，十全大补丸，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等。如果病情比较严重，可以适当的口服一些中药汤剂进行口服，效果会比较快，中成药相对比较慢，适合病情不太严重的情况。

3、药物治疗：可以选择益母草，起到活血化瘀的作用来调节月经。饮食：对于有气滞血瘀型月经不调的患者，饮食上也需要注意，在日常生活中可以适当吃红枣、红糖、当归等，也能够起到调节月经的作用。

4、煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。作用：清热、调经。主治月经先期量多。山楂红糖饮：用法：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。作用：活血调经，主治妇女有经期错乱。

5、气滞血瘀引起月经不调吃什么调理？清肝调经汤，处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。