美白养颜茶怎么做

如何喝茶才能够喝出细嫩白皙的肌肤

茉莉花茶 茉莉含有丰富的茉莉精油，而且是白色的，所以每天泡一杯茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白，还能由内而外散发出女性的柔美！枸杞茶 现代研究发现，枸杞富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类化合物和硒等。这些物质可以清除体内多余的自由基。

做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。桃花橙花蜜茶材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜适量。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。第六款：铁观音茶做法：直接冲泡就可以了，每天喝一泡上等的铁观音茶饮，是一种很不错的享受哦，直接泡铁观音茶喝既方便又简单！ 功效：铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。