木瓜牛奶的营养价值

木瓜牛奶的做法

木瓜半个 冰糖9粒 牛奶200克 辅料 水适量 步骤1 牛奶炖木瓜的做法大全 准备食材，木瓜去籽。 冰糖，牛奶1瓶 步骤2 牛奶炖木瓜的做法图解 木瓜挖出果肉。

；‍；；做法1 把木瓜用开水煮熟后晾干水(看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂)(去皮切成菱形小块)；2 纯牛奶加热(注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡)；3 在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味，同时加入适当的冰糖水(用冰糖熬成水)；4 把枸杞、百合过一遍开水就好(待装碗后，做装饰用)。

木瓜炖牛奶的做法 木瓜洗干净去皮备用 我用的是早餐奶，不喜欢的可以用牛奶 木瓜切小块备用 几粒红枣洗干净备用 将木瓜粒红枣放入锅加入适量水炖10分钟左右 加入牛奶烧开 盛入碗中享用 小贴士 木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。

准备木瓜、纯牛奶。 木瓜去皮去籽之后，切成小块，准备冰糖。 木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。