头发油腻的原因是什么

头发出油是什么原因?

1、头发洗得太勤也出油 不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。

2、精神压力 很多上班族下班之后就会感到头发像是蒙了一层塑料纸一样，让人难受，头发摸起来油油的，这是因为上班压力大、精神紧张，会加快促进油脂的分泌。

3、头发喜欢出油的话，与个人的体质有关，或者是因为洗头频率过高、内分泌失调、缺乏维生素B、生活压力太大。有的人的体质就是易出油的，父母长辈都有这个问题，成为易出油的体质就更加容易。

4、头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻；若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

5、清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

6、饮食习惯和生活习惯会影响皮肤出油的情况，饮食习惯和生活习惯差，比如贪吃辛辣刺激的食物、爱吃高脂高油的食物、喜欢熬夜、久坐、酗烟酗酒、生活不规律等，这些不良行为会干扰你体内的正常分泌，使分泌变紊乱，皮肤出油情况会变得严重，你的头发也就会变得容易出油。