湿气被排出后会瘦吗

湿气被排出后会瘦吗

在中医理论上确实有这样一种说法，脾虚容易，湿气重，湿气重，容易导致减肥困难，建议您去中医科就诊后明确是体湿体质，可以服用薏米等祛湿治疗。

在中医理论中，确实存在一种观点，认为脾虚可能导致体内湿气重，而湿气重可能会影响减肥的效率。 建议您在中医科就诊，以确定是否属于湿性体质，并在医生的指导下尝试通过服用薏米等食材来祛湿。 然而，虽然中医提到湿气重的人可能会体重难减，但这并不意味着湿气排出后人体就会自动瘦下来。

湿气排出体重会下降的。现代人的生活方式过于优越，日常饮食中很难看到红薯、玉米等粗粮。我们更偏爱精细食物和高脂肪、高热量的食物，如炸食、甜点，以及大量的冷饮。此外，我们习惯于使用电梯、汽车等交通工具，夏天依赖空调，冬天则依赖暖气。而且，缺乏运动。

这个应该是可以的，因为湿气会导致人体水肿，所以湿气排出，应该是可以瘦一点的。

如果你正在服用中药以去除体内湿气，并且已经持续了二十天，体重减轻了十多斤，这可能是因为药物的利尿作用帮助排出了体内多余的水分。 利尿的中药如茯苓、玉米须、薏仁和冬瓜皮等，都有助于改善水液代谢，消除水肿，以及治疗相关症状。