易子而食是真实的吗

吃奥利司他的时候要注意什么？

高脂肪食物：奥利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物摄入较多时可能降低药效。同时，摄入过多的脂肪也可能导致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，导致脂溢性皮炎等问题。 维生素摄入不足：奥利司他可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。

在生活中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣，油腻的食物，最好不要依靠药品来保证身体的健康，可以选择运动和食疗的方式。

但是在使用奥利司他的同时一定要注意少吃油腻食物，加强运动，多种因素同时进行才能够有效起到减肥的作用。而且要注意如果用餐时食物中不含有脂肪，奥利司他可以不用服用，而且一天之中奥利司他服用不要超过三次。

吃奥利司他建议不要喝酒，吃任何药物都建议大家不要喝酒。在喝酒的状态下再吃药物，容易导致药物的代谢出现异常的变化，容易导致人体出现药物的不良反应。奥利司他本身就是通过胃肠道作用帮助人体减肥，奥利司他可以通过脂肪在肠道的加速分解，以及促进脂肪的排出，来帮助人体控制体重。

服用奥利司他期间，仍然需要坚持健康的饮食加上合理的运动来进行调节的。并且在使用期间也要注意遵医嘱来进行使用。奥利司他在口服后大约一天内就可以发挥药效，促进排便的次数增加或减少，具体的效果与个人体质和饮食习惯有关。若是在饭前服用的话效果可能会受到影响。