秋葵鸡肉的做法

秋葵可以煲汤吗

秋葵可以煲汤。秋葵用鸡蛋等搭配煲汤，味道鲜美，营养丰富。Ps：这是个人的看法和建议，取定权在于你。

秋葵老了怎么处理最好吃 对于老的秋葵，用来煲汤是非常不错的，比如秋葵土鸡汤等。老秋葵还可以切成片晒干，用来泡茶喝或煲汤食用都不错。天冷的时候是买不到秋葵的，不妨买些老秋葵晒干保存，冬天同样也可以吃到秋葵。可以将老秋葵的果实里面的籽取出来，泡茶喝非常地香。

秋葵煲汤的做法：材料：- 秋葵：300克 - 草虾：150克 - 葱段：适量 - 姜片：适量 - 高汤（或清水）：适量 - 盐：适量 步骤： 将秋葵洗净，切除尾部，切成段状。 草虾剥壳并洗净。 准备一个煲或锅，加入适量的高汤（或清水）和姜片，煮沸。 将草虾放入煲中煮至变色，捞出备用。

加入老秋葵片，加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。 加入足够的清水，将汤煮沸后转小火煮15到20分钟，直到蔬菜变软。 汤煮好后可以根据个人口味再加入适量的盐和胡椒粉进行调味，并且可以加入其他调料如鸡精或鸡粉增加汤的美味。 最后将煲汤倒入碗中即可享用。

秋葵营养价值秋葵在嫩的时候食用口感是最好的，会很清新柔软，一般除了生食外，秋葵还可以清炒、煲汤、油炸、凉拌或者制成泡菜，其中炒食和煲汤是最好吃的几种做法。补钙：秋葵中的钙元素是很丰富的，并且含有的草酸含量比较低，所以在食用的时候身体会吸收的比较好。