一周不重样的粉条!
先准备3个土鸡蛋,加入500毫升温水,再加入4克酵母粉,一勺白糖,搅拌均匀后放一盘备用。另外准备一个盆里面加入400克面粉,然后把搅拌好的鸡蛋水加入面粉里,顺着一个方向一边倒一边搅拌,搅拌成酸奶状的糊糊就可以了,这个面糊可以前一天晚上搅拌好,如果天气特别热可以放入冰箱来发酵,第二天早上起床后直接烙就可以了。
每次吃的时候,抓一把,泡软以后,炒肉炖肉或是蒸肉包子,这滋味与新鲜的豆角相比绝对是别有一番风味,更是冬天大棚里的豆角远不能比的。茄子干 与豆角干一样,茄子干也是老妈每年必做的。
粉条热量:337大卡/100g。粉条所产生的热量对于和它一样重的大米而言只有三分之一。粉条富含量元素是不错的食品,可以降血脂促消化。减肥的人是可以辅以粉条,它既提供身体需要,又相对的热量较少。
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